悩む人ほど強くなる～神経質を喜べ～

著者名：斎藤茂太【著】

小学館（2018/03発売）

• ISBN：9784093886031

内容説明

心配しすぎで神経質なのは、健康な証拠。

「自分は神経質で、人一倍悩みが深い」
「細かいことをいつまでも気にしてしまう」
「私は他の人と違って心配しすぎるタイプだ」
そんなふうに自分のことを考え、悩んでいる方もいるようです。

そんな人に、故・斎藤茂太先生（愛称・モタさん）は本書を通じて、メッセージを送ります。
「悩みがあったり、神経質であることこそ正常の証拠。
だから、くよくよする必要はない。前向きにとらえて、それを生かしていこう」と。

具体的な悩みについても、解決のヒントを詳しく掲載。
自分の能力のなさや、身長が低いといった自分自身についての悩みや、
友達がいないとか、職場の人間関係といった対人関係の悩み、
好きな人に何を話していいかわからないといった恋愛についての悩みなど、さまざまな悩みについて、人生の達人・モタさんからのアドバイスを載せました。

読んだ後、「こんなことで、うつうつとした気持ちにならなくてよかったんだ」と
気分が軽くなる一冊です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[haneuo137]

自分の症状を改めて客観的に考え直す参考になった。

2022/03/09

[栄養満点ナス]

書店でふと目に入り購入。自分自身もよく悩む性格なので興味がわいた。悩むことは人間として自然なことで、負の側面を考える力を物事を打開する正の方向に生かしていくことが大事であると書かれているように感じた。そのことは納得できたが、実行するのが難しそうでもある。少しでも状況がよくなるように考え行動していけたらよいと思いました。

2020/02/18