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内容説明
ＮＥＡＴを増やして、アタマで食ベる。体脂肪９．８％の生理学者が伝授する賢者の脱メタボ術！巻尺ひとつで毎日腹囲をチェック。チリも積もればやせられます。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ベニテングタケ
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三回目。三回目となると、理解もより深まったなあと思う。この本、章末ごとに「要点のまとめ」があるといいよね。結局、空きスペースに自分で書いてしまったけれど。2012/02/19
ベニテングタケ
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他のサイトのレビューによると、著者が頻繁に訴えるエビデンスの一部に間違いがあるらしい。しかし、運動が人間にとって如何に有益かが伝わり、大いに奮発させられた。今回は二回目だが、忘れてしまった部分や新たな発見もあって良かった。比較的薄く優しい内容なのでモノグサな人に良い。2010/10/25
ベニテングタケ
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確か第１の読了は２００８年の９月ころだったと思う。
ぶくろう
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知ってることが多かった。知っててやってないんだよね。結局。今度はやります。この先、泣かないために（＾＾；；2010/09/26
マープル
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京大の名物教授。講演を聞いたことあるけどキョーレツな個性の持ち主。この本ではそのアクの強さが出てなくてちと残念2008/06/29
