決定版 糖質オフのラクやせレシピ - すぐでき・かんたん！ 好きなものを好きなだけ食べて

著者名：学研プラス

学研（2018/03発売）

• ISBN：9784058008546

内容説明

ハンバーグやからあげなどの定番メニューからエスニック料理まで、１６７品の糖質オフレシピをご紹介！　糖質を落とす「コツ」さえ押えれば、面倒な糖質計算いらずで、おいしいものを思う存分食べても、やせられる！　夢のダイエット・レシピです。

感想・レビュー

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かんたん！