RUN+TRAIL別冊 ロードランナーのためのトレイルラン入門

著者名：三栄書房

三栄書房（2018/02発売）

• ISBN：9784779635359

内容説明

■見どころ：
手ぶらでスタート、山を走らずデビュー！

■目次：
PROLOGUE
終わりなきトレイルランの旅路
スイッチを切り替えれば広がる世界
私は◯◯でトレイルランにハマりました。
We are OWTR!! 忙しい会社員たちがトレイルランを続けるワケ
手ぶらでトレイルラン 全国の公園ガイド
プロトレイルランナー小川壮太に聞く！デビューはかっこよく気持ちよく。
シューズの履き替え術
PRO SHOP GUIDE
INFORMATION
超初心者向き大会ガイド
編集部の秘密のコソ練
歯ごたえのあるトレイルレース紹介
公園の次のステップは低山・里山トレイルラン 東京の「裏山」へ。
EPILOGUE

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[整体マッサージ『無庵』]

マラソンの補強練習位に考えていましたが…トレイルランニングは全く別物なのがよく分かります。普段、LSDで走っているコースもトレイルの練習に使えるようです。今度リュック背負って走ってきます♪

2020/04/08

[ひょるひょる]

面白かった。やってみたい。

2018/05/21