内容説明
CHECK! あなたのリミッターはどれ？
□朝がとにかくつらい ⇒ 起きられないリミッター
□何もやる気が出ない ⇒ 動けないリミッター
□怒りや嫉妬が抑えられない ⇒ 正しさ主張リミッター
□将来に希望が持てない ⇒ 自虐リミッター
□相手の感情や気分に振り回される ⇒ 空気読みすぎリミッター
□人からどう見られているか気になる ⇒ 人の目気にしすぎリミッター
□お金や仕事の心配事が多すぎて楽しめない ⇒ 心配性リミッター
常識、親の押し付け、固定観念、社会規範、思い込み、罪悪感…気づかないうちに支配する「リミッター」を、「自問自答」の簡単なワークで解除！
7万件の臨床経験を持つ大人気カウンセラーが、「人生を思いのままに変える」最強のメソッドを伝授します！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Kentaro
31
人間は自ら自分で常識と言うリミットや親から言い続けられて身に染み付いている習慣や固定概念によって自ら限界を作ってしまったり、物事が上手く進まない元凶を作ってしまっている。リミッターで面白い事例は、東京からニューヨークに行く方法は何通りありますかと言われたらあなたは何と答えますか？私ならきっと飛行機ならこの行き方とこの行き方、船ならこう、といったぐらいに想像し、100通りくらいはあるかなと答えそうですが、リミッターがない人は無限にあるよと答えるそうです。リミッターは固定概念が新たな思考を妨げてしまうからだ。2019/07/11
Kentaro
22
この世にはさまざまな「リミッター」がはびこっています。それは常識や固定観念、価値観、世間体、社会規範などによりもたらされるもので、私たちを縛りつけ、本来の力を発揮できなくしていたり、自由に考え、行動をする妨げになっていたりします。 そのリミッターの多くは、自分の気持ちではなく、母親の価値観の押し付けの中で設定され、いかにも自分自身の価値観や不安感であるかのように植え付けられたものだと言います。そのリミッターをはずすためには心に向き合い心に聞いて素直にしたがってみることで新しい道が開けると言います。2019/02/02
タナカ電子出版
20
この本は不安が強い女性に読んでほしい本です。 どうしても不安になると負のスパイラルから抜け出せなくなります。それは生きるための防御反応でした！そしてトラウマや経験、親からの言葉が原因で心にリミッターがかけられてしまいます。それはまさしくハンターハンターで兄イルミがキルアにかけた呪いのように行動を制限してしまいます。私たちはキルアのように呪いを解いてゴンと本当の友達にならなくてはいけないです！2018/11/28
左端の美人
13
「目標とか意欲とか、本来はなくていいんだよ。それはただの幻想だから。その幻想から解放されると淡々と生きられるよ。」2020/04/29
左端の美人
13
『すでに自分は解放されている』大嶋さんってスゲー！どんどん読みやすさが上がってきてます。一気に読めました。そして、リミットレスな自営化になっても大丈夫と思えました。2018/02/07
