薬草魔女のレシピ365日

著者名：瀧口律子【著】

BABジャパン（2018/02発売）

• ISBN：9784814200689

内容説明

太陽や月、星、そして植物を愛する魔女の生活は、毎日が宝探し。季節の移り変わりや月のリズムとともに暮らし、星の力を受けた薬草を日々の暮らしに取り入れる。自然を大切にし毎日の暮らしを楽しむヒントが満載！　魔女の薬草レシピ集！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[バニラ風味]

二十四節気のこの日には、こんなハーブの活用をという提案。例えば、桃の節句には桃の花びらを日本酒か白ワインに浮かべる。啓蟄には、ヨモギを収穫してお茶や入浴剤として。また、月のリズムに合わせた暮らし方も紹介。満月には沈静効果のあるハーブティー。吸収力が最大なので、きのこ類やこんにゃくなど、カロリーは控えめに。胡瓜や冬瓜など利尿効果のあるものを食べて、むくみに対応。精油の効果やハーブティーのブレンド提案もあり、活用してみたいことが沢山載っています。

2019/02/23