チョコで血圧が下がった

著者名：椎名一紀

主婦の友社（書籍）（2018/01発売）

• ISBN：9784074284719

内容説明

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チョコを食べるだけで血圧が下がった！大規模調査、国際的研究でチョコの素晴らしい効果が続々判明。「嗜好品外来」医師が解説。

チョコを毎日食べるだけで血圧が下がった！
軽症の場合は降圧剤も不要に。
愛知県の大規模調査でチョコの降圧効果が判明、
国際的な研究でチョコの素晴らしい効果が続々明らかに。
日本初「嗜好品外来」の医師が解説。

《本書の内容》
★そもそも私たちが何故「嗜好品外来」を立ち上げることになったのか
★血圧も他の生活習慣病も、一番効果を発揮するのは食べ物です
★大規模調査で判明した「チョコ」の血圧降下作用
★「チョコ」が効果を発揮するのは「高カカオポリフェノール」のおかげ
★戸田中央総合病院「嗜好品外来」の患者さんが実際にチョコを食べ、
血圧が下がった実例報告
★認知症予防効果など続々研究報告される「チョコ」の素晴らしい健康効果
★「嗜好品外来」を担当する私がおすすめする血圧下げ効果の高い食品とその用い方
★これだけは知っておきたい高血圧の基礎知識

椎名 一紀：東京医科大学循環器内科講師・医局長、
戸田中央総合病院「嗜好品外来」担当医

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ruka]

ホントかな。食べるだけでいいので試してみるか。

2019/03/21

[てぃうり]

チョコレート効果を旦那に勧めた。

2018/03/19