幻冬舎単行本 60歳からヘタれない生き方 人は裸で生まれ、裸で死んでいく

著者名：有馬頼底【著】

幻冬舎（2018/01発売）

• ISBN：9784344032491

内容説明

価値や常識が揺らぐ時代。
「人間はそもそもまったくの空であり、何もない存在である」という禅の教えがあなたの背中を押してくれます。
仏教界を代表する禅僧が贈る、残された人生を幸せに生き抜くため一冊。

【もくじ】
第1章　行動することで逆境を乗り越える
●向き合い方を変えればつらい状況も楽になる
●理不尽なことには立ち向かう。その勇気が状況を好転させる
●定年はゴールではない。これからが人生の勝負　ほか

第2章　主人公として生きれば幸せになれる
●自由とは自らに由ること。主人公でないと自由になれない
●それがどこの国であろうと、対話を閉ざしてはいけない
●そのままの自分が本当の自分。外に求めても見つからない　ほか

第3章　煩悩を捨てる勇気を持てば楽になれる
●苦しかったり、悩んだりするのは心が何かにとらわれているから
●「足るを知る」ことで心は満たされる
●死に特別な意味はない。押しつぶされてはいけない　ほか

第4章　一日一日を丁寧に暮らす生き方
●質素な食事が無上の食事に変わる
●信心よりも掃除が大事!?
●何のためでもない。見返りはもとめない
●山あり谷ありの人生をしっかり生ききる　ほか

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[T坊主]

1.私も定年退職者ですが、生きがいを持って毎日を過ごしています。２．１ページ１ページが生きていくための参考になる言葉で埋め尽くされています。３．毎日を流されないように、生きていきたいです。

2018/03/30

[skr-shower]

読みやすい本。『一夜賢者の偈』は動じない心になれそう。

2018/12/30

[くらーく]

凄い本だな。目次が全てだね。いやー、禅の教えはシンプル。そんなものかもしれない。勝手に自分で拗らせているだけなのかもなあ。あえて、60才とタイトル付けされているけど、別に年齢はどうでも良いだろうな。 個人的にはP.135です。小欲知足。これに尽きるな、私の人生は。もう、生存欲も極小です。

2023/03/01

[Woody]

禅や仏教の教えが散りばめられていて、大変読み易く、有意義な内容。4

2018/03/01

[Badboy]

禅はいい

2022/01/07