マンガでよくわかる 自分を操る超集中力

著者名：メンタリストDaiGo【著】/今谷鉄柱事務所【シナリオ制作】/新津タカヒト【作画】

かんき出版（2018/01発売）

• ISBN：9784761273101

内容説明

シリーズ37万部の本がマンガ化!
1日20冊の本を読むDaiGoの超集中メソッドが
ストーリーで楽しく身につく!

本書は、集中力を使いこなすメソッドを学び、漫画の「新人賞」を目指すOL・吉岡めぐみさんの奮闘ストーリーです。
超ベストセラー『自分を操る超集中力』のエッセンスを物語に凝縮させました。

【あらすじ】
ある日、めぐみは出版社に漫画の原稿を持ちこんだ際に、プロ漫画家・大林寿子に『自分を操る超集中力』を手渡される。書籍から集中力を使いこなすメソッドを学んだめぐみは、メキメキと実力を表し、出版社の担当者から「新人賞を目指さないか」と誘われる。
喜び勇むめぐみだったが、本業の仕事や副業と修行を兼ねたイラスト仕事も忙しくなり始め、次第に疲れが顔に表れ、気力も消耗していくのだった…。
果たしてめぐみは、チャンスをつかむことができるのか!?

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[葉月ねこ]

着る服を決める時間を減らす。モノを減らす。 すぐに取り掛かるために、決断のためのエネルギー+時間を減らす。時間を区切るなど、ちょっとした工夫で集中力を高めることができるからやってみたい。

2020/02/03

[おおたん]

集中力を高める、コントロールするための本。ビジネスパーソンは、読んでおいて損はない一冊。また、こちらは漫画のため、分かりやすく、取り入れやすいと思います。実践していることもありましたが、改めて、コントロールすることの大切さを感じました。◆自動化と習慣化◆人は行動ではなく「意思決定」で疲れる◆集中力は自由な時よりも制限のある状態の方が高まる◆15分に1度、立ち上がるだけで脳がクリア◆コツは、判断や決断を減らすこと

2023/09/20

[只三郎]

集中力を着ける、有効に使う方法、回復させる方法等、仕事に役立つことが多々あり、参考になった。 この方法を使うと月に読む本の数も増えそうな気がする。

2021/07/13

[かめきち]

姿勢を正すことで、血流を促す。脳にブドウ糖と酸素が運ばれ集中力がキープされる。 姿勢のために、立ちながら仕事をするのも有効。立ってするのが難しいなら15分に一度くらいのペースで立ち上がるだけでも、脳をクリアにできる。

2020/12/06

[るい]

１５分に一度立ち上がるだけで集中力が生まれる。授業で行なっている活動は、意味があったのだとわかる。私は血糖値の乱高下に影響を受けやすいので、間食の取り方も参考になった。睡眠は大切だということも再確認。目を休め、ワーキングメモリーをリセットし、目の前のことに取り組む！

2018/01/12