dancyuダイエット 「揚げ物」大解放！

著者名：山田悟【監修】

プレジデント社（2017/12発売）

• ISBN：9784833476164

内容説明

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糖質制限中でもこんなに楽しめる！
揚げ物も甘いものもお任せ、dancyuが贈るダイエットレシピ。
※紙版と一部内容が異なる場合があります。

【目次より抜粋】
◆「揚げ物」大解放！
◆毎日のロカボ献立
◆朝のクイック献立
◆休日のゆっくりお昼ごはん
◆糖質量10ｇ以下のおうちおやつ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

低糖質ダイエットについて書かれた本です。外食の場合でも自分で作る場合でも採用しやすい情報満載で、ためになりました。

2020/01/23

[料理人 竹下]

P33

2017/11/16