病気にならない！ しょうが緑茶健康法

著者名：平柳要

サンマーク出版（2017/12発売）

• ISBN：9784763136657

内容説明

「糖尿病域内だった空腹時血糖値が、
１２９ｍｇ／ｄｌ→１０２ｍｇ／ｄｌになって、正常域になった」
「血管年齢が２１歳も若返った」
「異常値だった悪玉コレステロール値が
正常域になりました」
「たったひと月で、腹囲が１０２センチから９３センチになった」
など、実践者から喜びの声が続々！

やり方は、カンタン。
煎茶の茶葉３グラムとお湯１５０ｍｌでお茶を入れ、
すりおろしたしょうがを小さじ１杯入れるだけ。
たったこれだけで、
「高血圧」「高血糖値」を改善し、
さらに「認知症」「動脈硬化」などの症状を遠ざけてくれます。

「しょうが博士」が研究を重ねて見つけた、
驚きの健康効果を、ぜひあなたも体感してみてください。


＊目次より
序章　「しょうが」と「緑茶」の健康コンビ誕生！
１章　病気を遠ざける「しょうが緑茶」のスゴいパワー
２章　水筒で持ち歩ける！　食べてもおいしい！　しょうが緑茶のつくり方
３章　しょうが緑茶にまつわる１０問１０答！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[skr-shower]

借り読み。本当に花粉症に効くのかな？食事の時のお茶に生姜を加えるだけだから手軽ですが。

2018/03/05