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内容説明
残念な常識に縛られないために。
ベストセラー作家にして異色の僧侶・小池龍之介の新境地。
「これは当たり前」「それって常識」と決めつけてしまっている
頭の中のたくさんの思いこみ。
いつのまにか無意識のうちに刷りこまれてしまった
それらの「頭の決まり」が自分の考えや行動のリミッターとなり、
思考の範囲を狭め、行動の自由を奪っています。
もっと自由に、もっと肩の力を抜いて、もっと自分らしく生きるために、自分の中の残念な常識を、一回、壊してしまいませんか？
本書は19の頭の決まりを例題にして、
その壊し方を具体的に丁寧に解説する、いわば優しい説法です。
読後には頭が柔らかくなっている自分に気づくことでしょう。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ひこうき雲
66
今の状況を淡淡と受け止める。そのためには心の働きを理解する必要がある。大事なこと２つ。「心の情報処理プロセスは→情報が認識機械に接触する→快、不快の刺激が扁桃体で発生する→大脳で感情と思考による反応が生じるといった順番に進む」「本質的に縁がない人や状況を、つなぎとめようとするためには相当程度のエネルギーを 浪費するはめになります。つまり疲れます」2022/03/11
ショア
23
読みやすい。脳の反射を私自身だと思わないこと。脳とは真逆なことに真実の幸福がある。執着せず慢心せずリラックスして今を客観視する。啓蒙思想により不合理が淘汰される世界は自滅。ブッダの言葉にも通常の脳の反応を逆転させ壊すことで真の幸福がある2023/02/25
文章で飯を食う
13
自分自身を苦しめている、自分自身の思い込みから自由になること。 自分の思考でさえ、自分のものでは無く、勝手に生成して勝手に消滅していくこと。 目の前の、今に集中して淡々とやるべきことをやっていれば、思い込みは思い込みに過ぎない事が、事実として見えること。 本書には仏道修行のやり方ほのっていないが、仏道修行の結果、見えることが語られている。 自分でさえ幻である。それが実感できると、現実として幸福になるのだな。2018/01/08
あび
8
思い込みや決めつけが激しい人っていますよね。それは単に読む本の量が少ないだけなのでもっと読むべきかなと思います。読書は、とにかく書き手の意図を1度は受け入れていかねばならない行為ですからね。この本を読んで、頭の決まりを壊していきましょう。2018/12/13
陽麿（お陽さま麿やか）
8
小池龍之介さんのお話は生きるうえで大切だが見落とされがちなことに気付かせてくれます。2017/11/30
