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内容説明
人は「顔」と「背中」で他人を評価している。超人気の手技療法家が10万人のクライアントから学んだ成功者の「運」と「身体」の真実。
・好印象が生まれる
・仕事のパフォーマンスが上がる
・体も心もストレスに強くなる
姿勢、表情、食事、呼吸で人生が劇的に変わる！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
おおたん
12
再読本。この本を読んで、姿勢を意識するようになりました。そのためのプランクとスクワットも続けています。見た目→食事→運動→健康が大事だということを改めて復習できました。◆見た目から感じる→外姿力◆顔と背中◆肌が綺麗だと人から好感を持たれる◆筋肉→やる気と積極性を司る成長ホルモンを分泌させるスイッチ→若返りホルモン「マイオカイン」などのホルモンを分泌◆肝をつくること→死を覚悟し、いざという局面に遭遇しても動じない自己◆ナッツと卵◆健康→幸福→強運◆口を慎む◆たてがみ理論2022/01/16
maito/まいと
11
まさに科学を入り口にした開運プログラム本。強運、とあるが、著書によると、“運”とは体を適切に使用して行動することで、引き寄せていくものだ、という主張がある。お参りや心がけといった東洋的要素を含みつつも、科学的なアプローチやトレーニングでポテンシャルを高める手法は、有効な手立てだと感じられるなあ。お金も運も、自分以外の存在からもたらされて、結果として受け止めるもの。待つのではなくたぐりよせるために、日頃からできることがある。実践していきたい。2017/11/06
おおたん
9
サクッと読めました。どちらかと言うと、メンタル的な要素とスピリチュアル的な要素が多いです。ただ、姿勢についてや顔つきなどから運気を上げると言う話は、まさにそうだなーっと思いました。気になった言葉「人相はただ顔だけでなく、声、皮膚の状態、歩く姿、座る姿」「魂の修行、口を慎むこと」「嘘を言わない、暴言を吐かない、断食をするなど、古より修行と銘打つものは口をいかにコントロールするのかがキーポイント」「ライオンのたてがみ理論」「外姿力」笑顔が少なくなったなーって思った時に、たまに、読み返したい本です。2021/02/12
ムートン
5
前作が参考になったので手に取ってみたけれど、この本は少し行き過ぎに感じた。著者の思い込みというか、思い入れというかが強過ぎて、勢い込んで話されても、にわかには受け容れがたい部分がある。清潔感や姿勢などが大事であることや、体を鍛えたり、食事に気を遣うことに異論はないし、著者の経験から得たものを書いていることは分かるのだけど、途中からあやしい宗教のような印象になってしまった。それでも参考になる部分はちょこちょこあったので、まあ、読んで良かったのだろうか。2020/12/05
