青春新書プレイブックス トップアスリートから経営者、心の専門家まで うまくいっている人の心を整えるコツ

著者名：ビジネス心理総研【編集】

青春出版社（2017/11発売）

• ISBN：9784413210959

内容説明

「心の持ち方」次第で人生は変わる!天才も、カリスマも、みんな弱い自分を抱えている。それでも彼らが前に進めるのは、心の整え方を知っているから。ここ一番のときの準備から、ピンチの際の心の切り換え方、イライラ・モヤモヤを引きずらないコツまで、超一流たちが実践している、結果を出すための心の整え方７０を大公開！いま必要な心のコントロール方法が必ず見つかります!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[もりっち]

納得できる内容、あとはいかに実践し続けるか…

2018/01/14

[つっきーよ]

心を整える方法が69個書かれている。つながりがあるわけではないのでぱらぱらとめくり気になったところから読んでも大丈夫なようになっている。結局のところいかにして自己肯定感を保つかが心を整える上での重要な要素なのではないかと思った。

2017/10/10

[Kentaro]

いつもイライラする人はShould思考に陥っていないでしょうか。いつもこうしなければいけない。こうなっているべきだと考えているとイライラします。Have to からWant toに思考をチェンジしてはどうでしょう。 集中力が続かない人は、一度簡単なことをパパッと片付けて見て下さい。その勢いで手が付けられなかった仕事に勢いで入れるかもしれません。 いつも幸運が来ないと思っている人は身近にある小さな幸運が目につかないだけなのです。 ちょっと回りもみたら良い事が沢山目につくようになり、それが大きくなります。

2018/02/01