青春新書インテリジェンス 頭痛は「首」から治しなさい

著者名：青山尚樹【著】

青春出版社（2017/11発売）

• ISBN：9784413045216

内容説明

片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛…頭痛タイプを問わず、慢性頭痛の９割には「首こり」がある！　こりや痛みといった自覚がない人でも、首こりは存在します。そして首こりがとれると、頭痛も改善していくのです。一方で、首こりがあると薬の効きが悪くなったり、栄養のトラブルがきっかけで頭痛を引き起こしたりします。脳神経外科医が教える、頭痛の根本にアプローチする薬に頼らないヒント

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ベイマックス]

図書館本。熱中症からかなと自己診断した頭痛がすっきりしない時に、タイミングよく図書館でみつけた。◎低血糖に鉄欠乏って、もう手に負えません。今週末に受診しようと思っていた頭痛外来がお盆休みで、木曜に行く予定です。◎糖質制限と断酒は、ムリだろうなぁ～。コロナ禍で飲み会がなく、だいぶ飲酒量減ってるから良しとしよう。◎読書中の姿勢と首の負担にちょっと注意してみます。◎頭痛持ちの方は、一度読んでみてはいかがでしょう。

2020/08/16

[ゐくを]

よい

2019/06/29