ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい

著者名：寺林陽介/内野勝行

アスコム（2017/10発売）

• ISBN：9784776209690

内容説明

頭のコリは、ストレスのバロメーター!体の不調を遠ざけ、心と体の健康を守る!
「頭蓋骨をもむだけなのに、心がラクに!」
「頭痛が消え、すぐに効果を実感!」
と大反響!
ストレスを感じると頭蓋骨の筋肉は、ギュッと収縮し、血流が一気に悪化します。人に怒られたり、緊張したり、たったそれだけでも頭蓋骨の筋肉は固まってしまうのです。あまり知られていませんが、頭蓋骨には重要な筋肉が多く、頭痛だけでなく、肩こり、首痛、睡眠障害、眼精疲労、不安障害などの原因になります。こうした不調を遠ざけるために、本書で紹介する頭蓋骨マッサージをぜひ試してください。これまで体験したことがないほど、頭がスッキリすること請け合いです!
【頭蓋骨をもむとこんな効果が!】
ホルモンバランスが整い、不調が改善!ストレスからくる自律神経の乱れが整う!胃腸のトラブル、むくみを改善!