リトルランドこどもの本 ごはんの力が子どもを救う

著者名：幕内秀夫

主婦の友社（2017/10発売）

• ISBN：9784072711309

内容説明

「子どもの食事ほどかんたんなものはない」と、「粗食のすすめ」でおなじみの幕内秀夫氏さんは言います。「子どもはごはんと水でじょうぶに育つ」というのが幕内理論。健康によくて、手間がかからず、経済的で、誰にでもできる日本の伝統食をおすすめします。「ごはん＋みそ汁＋漬物＋お茶(水)」を基本として、健康な子どもの食事を考える理論と実践(献立とレシピ集)が詰まった1冊は、「なんだ、子どもの食事ってかんたんなんだ」と、目からうろこが落ちること請け合いです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゆりまろ]

子供のいる方は、ぜひ。　５分づき玄米ごはんと漬け物と味噌汁だけで十分だってさ！　らっくちーん！　大人にも応用ききます。　やっぱり玄米、なんだよねえ。（夫は食べてくれません）

2010/06/29