肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

個数:1
紙書籍版価格
¥1,018
  • 電子書籍
  • Reader
  • ポイントキャンペーン

肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

  • 著者名:主婦の友インフォス
  • 価格 ¥1,018(本体¥926)
  • 主婦の友社(書籍)(2017/08発売)
  • 夏休みの締めくくり!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~8/24)
  • ポイント 270pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784074216871

ファイル: /

内容説明

糖尿病・高血圧などの万病の元でもある
余計な脂肪をスッキリ落として、
健康診断の数値もオールクリア!
◆「少し太っているだけだから」「別に病気じゃないでしょ?」
と何もせず、ぜい肉を放っておいてはいませんか? 
肥満が進行することで恐ろしいのは、
糖尿病、高血圧、関節痛や脳卒中まで……
命に関わる病気にも発展しかねないこと。
医師・専門家も実践したダイエットから、食べてやせる方法、
気になるお腹周りや二の腕などの部分やせまで、
ラクしてやせるワザを集めました
◆第1章 医師・専門家が実際に行った
肥満・メタボから脱した秘ダイエット法
◆第2章 ガマンは禁物! 食べてやせるワザ
◆第3章 たったこれだけ? のかんたん動作で肥満・メタボを解消
◆第4章 肥満・メタボのメカニズムと引き起こされる病気について/
ちょっとした生活のコツでラクしてやせる ほか

最近チェックした商品