ひとり飲みのやせるつまみ

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ひとり飲みのやせるつまみ

  • 著者名:井原裕子【著】
  • 価格 ¥1,232(本体¥1,120)
  • 世界文化社(2017/08発売)
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内容説明

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遅い時間になっても、美味しい食事とお酒を楽しみたい!という思いから生まれた“やせるつまみ”のレシピ集。お酒好きの著者が毎日楽しんでいる晩酌メニューなので、太らないことは実証済み!糖質オフして7kg痩せた体重はしっかりキープ、体の不調も一切なくなったそうです。レンジで加熱したり、切る作業を最低限にしたりと、ささっと手軽に作れる時短アイディアも満載。疲れて帰宅した後でも、すぐに食べられます!