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内容説明
ブラックホール並みの胃袋を持つ食べ盛り男子。
そんな男子たちも大満足、テンション上げ上げの
ボリューム満点弁当を集めました。
１章では、男子が大好きな５つの人気おかずのバリエを紹介
（とんカツ、ハンバーグ、から揚げ、しょうが焼き、コロッケ）。
好きなおかずなら、週２で登場したって文句なし。
それが男子の心情なのです。
お母さんたちにとっても、作り慣れたおかずのアレンジだからラク勝！
「肉、肉、とにかく肉が食べたい！」そんな男子の声に応えて、
２章では食材別のおかずを展開。
肉おかずをたっぷりお見せします。
男子ウケすればいい…とは言え、弁当は見た目も大事。
３章では、色別に即デキ副菜を紹介（緑、赤、黄、白、茶、黒）。
本書の料理は、高校３年生の息子さんがいる夏梅先生が担当。
後半には先生のリアル弁当スナップも！
１冊通して、作りおきおかずや前日仕込み情報なども充実。
活用すれば毎日の弁当作りがもっとラクになりますよ。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kurokami
3
もしかしたら…青のりちくわとハム目玉チンなら作れるかもしれない…けど。どなたか私にこんな豪勢なお弁当を作ってくださいませんか？（自分で作ることを諦めた…）@図書館本2017/04/02
asa
1
[図書館]読んだ本。2015/11/19
ダッフィー
0
こんな弁当も、アリです！女子ですけど！！2016/04/06
てぃうり
0
可愛くなくていいし、彩もいらないから、ガッツリ肉を入れてとの要望が昔あり、思わず久々に手に取る。2018/09/16
