主婦の友生活シリーズ<br> ガッツリ男子弁当

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紙書籍版価格 ¥1,100
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主婦の友生活シリーズ
ガッツリ男子弁当

  • 著者名:主婦の友社
  • 価格 ¥1,100(本体¥1,000)
  • 主婦の友社(2017/07発売)
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内容説明

ブラックホール並みの胃袋を持つ食べ盛り男子。
そんな男子たちも大満足、テンション上げ上げの
ボリューム満点弁当を集めました。
1章では、男子が大好きな5つの人気おかずのバリエを紹介
(とんカツ、ハンバーグ、から揚げ、しょうが焼き、コロッケ)。
好きなおかずなら、週2で登場したって文句なし。
それが男子の心情なのです。
お母さんたちにとっても、作り慣れたおかずのアレンジだからラク勝!
「肉、肉、とにかく肉が食べたい!」そんな男子の声に応えて、
2章では食材別のおかずを展開。
肉おかずをたっぷりお見せします。
男子ウケすればいい…とは言え、弁当は見た目も大事。
3章では、色別に即デキ副菜を紹介(緑、赤、黄、白、茶、黒)。
本書の料理は、高校3年生の息子さんがいる夏梅先生が担当。
後半には先生のリアル弁当スナップも! 
1冊通して、作りおきおかずや前日仕込み情報なども充実。
活用すれば毎日の弁当作りがもっとラクになりますよ。