コレステロール・中性脂肪がぐんぐん下がるコツがわかる本

著者名：野村喜重郎

主婦の友社（書籍）（2017/07発売）

• ISBN：9784074213511

内容説明

コレステロール・中性脂肪の専門医・専門家が太鼓判を押す療法を厳選紹介。
飲むだけで、食べるだけで気になるコレステロール、中性脂肪をぐんと減らし、
内臓脂肪がみるみる減り、お腹まわりがすっきり見えるコツがぎっしり。
これは効きます！
メタボ対策、動脈硬化・心臓病・脳卒中対策も万全です。
《本書の主な内容》
★コレステロール・中性脂肪を下げ動脈硬化を防ぐことが
なぜ重要なのかがわかる最新医学
★〈厳選レシピ〉コレステロール・中性脂肪を下げたい
あなたにピッタリの選りすぐり強力＆美味レシピ
★〈特効食品・食事のコツ〉コレステロール・中性脂肪下げ効果の大きい特効食品
★〈簡単動作〉コレステロール・中性脂肪をラクに下げる簡単動作
★〈ネバドロ血液〉を改善し、血液サラサラにするちょっとしたコツ
★〈詰まらない血管・もろい血管を作らないために〉最大リスク・脳卒中、
突然死を防ぐために行いたい日常生活のちょっとしたコツ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[北野たけこ]

図書館本。解説の他に、症状にあったレシピがあったので作ってみたい。

2018/07/01