まんがでわかる自律神経の整え方 - 本編

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まんがでわかる自律神経の整え方 - 本編

  • 著者名:小林弘幸/一色美穂
  • 価格 ¥972(本体¥900)
  • イースト・プレス(2017/07発売)
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内容説明

努力はいりません。自律神経を整えると、人生が変わります。
だるい・ストレス・不眠・不安・肌荒れ・便秘・免疫力低下…男女問わず様々な心身の不調は、自律神経を整えると改善します。決して難しくありません。日々のちょっとしたことを意識するだけで、あなたの人生は劇的に変わります。
この分野の第一人者・小林弘幸先生が、どの本よりもやさしく改善法をお教えします。