主婦の友実用No.1シリーズ ずっと役立つおいしい糖尿病レシピ

著者名：安成英輔/中津川かおり

主婦の友社（書籍）（2017/06発売）

• ISBN：9784074008285

内容説明

好評の主婦の友社「実用Ｎｏ．１シリーズ」の食事療法書が「主婦の友ヘルス」として誕生！
「糖尿病には食事療法が大事だとわかっていても、毎日続けるのはたいへん」
こんな声に代表されるように、油っぽいもの、甘いもの、お酒はＮＧ！と指導されて
だんだんストレスがたまり、食事療法をやめてしまった例も多くあります。
しかし、「食べてはいけないもの」は実はありません。アルコールもデザートもＯＫ！」
もちろんこれまでと同じように食べていいわけではありません。コツがあります。
糖尿病の食事療法のコツをつかみ、このレシピ集で実践しましょう。
ボリューム感があり、見た目も味も大満足の、簡単、おいしい、作りやすいレシピを３２０点以上掲載。
「組み合わせ色分けインデックス」やカロリー表示、ワンポイントアドバイスなど、
見やすい、わかりやすいページ構成です。
糖尿病食は、実は長生き健康食。ずっと続けていきたいものです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[☆.｡.:*ひよこのこ.｡.:*☆]

家族に好評な味付けのおかずがあり重宝。 特に鶏の照り焼きがお気に入りみたいです。 ラカントとかを使わなくていいのは助かります。

2019/07/08

[yuka]

◆◆◆健康食レシピとしても使えそう。各野菜ごとのレシピがまとめられているので、その時ある食材からレシピを考えるのにも便利。

2015/11/18