図解 専門医が教える！ ひざ痛の最新治療と予防法

著者名：黒澤尚【監修】

日東書院本社（2017/07発売）

• ISBN：9784528020559

内容説明

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本書では、ひざ痛改善の筋肉体操により外来予約が殺到する専門医・黒澤尚氏を監修に迎え、氏が40年来提唱する「黒澤式ひざ体操」によって、痛みをとめる運動療法を徹底解説。最新の知見から整形外科治療の誤りを正し、さらに100歳まで元気に自分の足で歩けることをめざしたひざと体づくりの方法を紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[enjosam]

参考になります 飲み薬や　注射は　あかんねんなぁ。

2025/02/15

[カミブクロ]

消炎鎮痛剤やヒアルロン酸注射は無意味。変形性膝関節症の治療は適度な運動から。

2016/05/28