ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ

著者名：マキ【著】

マイナビ出版（2017/06発売）

• ISBN：9784839962449

内容説明

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「がんばる」のをやめたら、毎日が楽しくなる！

家事も料理も片付けも、そこそこでちゃんと気持ちいい。

著書累計18万部、月間100万PVを誇るブログ『エコナセイカツ』のマキさんによる、ゆるい暮らしで毎日の家事が上手くいくアイデア集。
『目指すのは、“いつも片づいている家”ではなく、“すぐに片づく家”』
『“家族のために”と気負わない。理想ばかりを追わない』
こうしなければ、という固定概念を捨て、ゆるい自分でいることを選んだマキさんの暮らしを住・食・衣・心&体にわけてご紹介します。普段、仕事や子育てで手一杯。時間や気持ちにゆとりがない！そんな方に読んでいただきたい1冊です。

Chapter1　住
■ゆるくても快適なのは、リセットしやすい収納のおかげ
■ゆるくてもすぐ片づくのは、ものが少ないおかげ
■ゆるくてもすっきりを維持しやすいのはほぼゼロ収納のおかげ
■ゆるくても洗濯が苦じゃないのは、ラクチンシステムのおかげ
etc…

Chapter2　食
■ゆるくてもおいしいのは、いい食材を選んでいるおかげ
■ゆるくても毎日手作りができるのは、平日フォーマットのおかげ
■ゆるくてもすぐ完成するのは、平日はフライパンオンリーのおかげ
■ゆるくても皿洗いがラクなのは、食器&道具が少ないおかげ
etc…

Chapter3　衣
■ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは、服が少ないおかげ
■ゆるくても朝迷わないのは、2パターンの仕事着のおかげ
■ゆるくても服が増えすぎないのは、小さなルールがあるおかげ
■ゆるくてもそこそこメイクを楽しめるのは、少数精鋭のおかげ
etc…

Chapter4　心&体
■ゆるくてもいいと決めると、気持ちが軽くなる
■夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいると、ストレスが激減する
■人に頼ることも外部発注もゆるく考えれば全然あり
■ゆるいことで生まれた時間は自分を“かわいがる”ことに使う
etc…

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

結構狭めの家に家族で暮らされているのに広く感じました。ラグの上にクッションを置いてくつろぎのコーナーを設けているところはソファがなくても十分なんだということを実感しました。しかも掃除もしやすそう。モノの散らかり方もミニマリストとかと違って緩め。フタをしたら見えないような家具を選ぶ、ここに置きさえすればOK等無理がない片づけが生活の中で自分を縛り付けずに継続出来るのだと思います。

2018/03/04

[ごへいもち]

一つだけ賛成できない。洗濯物は畳んだ方が良い、干した時についた虫などのチェックができる

2018/08/19

[アコ]

著者3冊め。住/食/衣/心＆体の4章構成。しっかりと生活の優先順位をつけて最小限の動きで家事をこなす。その結果「暮らしをゆるく回す」が成立しているので、賢い女性だなと思う。ネストローブの服がやたら出てくるけど著者とのコラボがあるんだね。18000円のワンピースを部屋着にする勇気はないな。ワンピースにセーター重ね着ワザ、今まで考えもしなかったけど、意外といいかも。（やってみた笑）2LDK59平米と思えないゆとりある空間に見えるけど、写真の撮り方かな？★使い切りたいものは目立つところに出す。

2019/10/15

[布遊]

マキさんの衣食住が、写真入りで書かれている。お仕事・子育てで忙しいけれど、手を抜くところは抜いて、ストレスを感じない生活を工夫している。わたしももう少し早くその辺りに気づいていればなぁ～笑～

2018/06/24

[チヒロール]

毎日の家事もマキさんのシンプルなやり方でとても楽になる。平日の料理は我が家も炒め物日替わりを取り入れたいです。洗濯物も畳まず、引き出しにポンポン落とすだけというのはなかなかなあアイデア！家事バイブルとして時々読み返したい本。

2018/05/06