主婦の友生活シリーズ いつからＯＫ？ 離乳食 食べていいもの悪いもの

著者名：上田玲子/清水俊明

主婦の友社（書籍）（2017/06発売）

• ISBN：9784074226986

内容説明

離乳食の間の赤ちゃんは消化能力が未熟です。
そのため、大人なら問題なく食べられても、赤ちゃんは避けなければいけない食材が多くあります。
また、生後５カ月頃から１才６カ月頃までの離乳食期は、月齢に合わせて４段階、進め方が変化しますが、
赤ちゃんの月齢によって、ダメな食材が大丈夫な食材へと変わっていくことも少なくありません。
そこで、よく使う身近な食材５００を、エネルギー源（米、パン、麺類など）、ビタミン・ミネラル源（野菜、果物、きのこ、海藻など）、
タンパク質源（肉、魚、大豆製品など）別に、◯△×で、ひと目でわかるようにアドバイス。
ＯＫ食材を使ったカンタンメニューも満載です。気になる食物アレルギーの最新情報とアドバイスも見落とせません。
そのほか、調味料、おやつ、外食の◯△×も紹介。
「食べさせて大丈夫？　使って大丈夫？」と迷ったときはすぐに、この本を見てください。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かになお]

レシピとか食べさせ方とかは載ってなくて、単純にそれぞれの期に食べさせていいか？/ダメか？が書いてある本だった。調味料や外食はほどんどアウトだ。大人と一緒のものが食べれる（食べていい）のは8歳からなんだと。うちの4歳の娘はもう手遅れ…。

2017/12/22

[大福]

種類も多く載っていたので参加なりました。

2017/11/25