【リーフレット版】ミオドレ式寝るだけダイエット枕

著者名：小野晴康【著】

講談社（2017/05発売）

• ISBN：9784062998703

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※本電子書籍は解説書のみです。モデル、女優、タレントなど多くの女性有名人が駆け込むカリスマサロン「ソリデンテ南青山」院長で、理学療法士の小野晴康先生が考案した「ミオドレ式ダイエット枕」。背中に敷いて寝て、バンザイをすることで、肩、お腹、腰回りの普段縮んでいる筋肉が一度に伸び、おなかポッコリ・猫背・肩こり・首こり・あごのたるみ・腰痛、顔のむくみとあらゆる不調を直します。「ソリデンテ南青山」では実際の施術にこの枕を使用しています。

目次

はじめに
ミオドレ式のココがすごい！ 6大ポイント
ダイエット枕で体が変わる！ 10のいいこと
驚きの効果を実感「ダイエット枕を1ヵ月使ってみました！」体験レポート
ダイエット枕でお腹がペタンコ＆姿勢がよくなる理由
枕のふくらませ方
枕の使い方
たったこれだけ！ 寝るだけミオドレ式ダイエット枕ストレッチ
枕で部分やせストレッチ
オフィスでもできる 座ってラクラクダイエット枕
ダイエット枕×ミオドレ式くぼみ押しでさらに効果アップ
ダイエット枕×ミオドレ式マッサージでお悩み解決！
Q＆A
ご使用上の注意