内容説明
どうして私のこころは、こんなにすぐ傷つくのだろう。他人のなにげない言葉や態度に簡単に怯えたり、落ち込んだりするのだろう。どう思われるかを気にしすぎて、自分を見失ってしまう――。こころが煮詰まり壊れてしまう前に、育ちを振り返り、母親との関係を見直すことで、ありのままの自分を大切に生きるための方法が見えてくる。自分で自分を理解し、過去はどうでも未来は自分で紡いでいくための一冊。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
sumomo
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とても文章が綺麗でした。読みやすくて心が壊れていなくても参考に出来る箇所がたくさんありました。2012/06/28
senyora
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図書館で何気なく手にしたこの本。私は「セラピスト」や「臨床心理士」という言葉に、本当に信頼していいの？という気持ちを持っていました。でも、こんな方に出会えた患者さんはいいな、と思えました。「揺れることが上手になる心」、私も持ちたいです。良い本に出会えたことに、感謝！2011/05/23
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