レタスクラブMOOK 【電子特典レシピ付き】スゴイ！ もやしレシピ

著者名：レタスクラブ編集部【編】

KADOKAWA LifeDesign（2017/03発売）

• ISBN：9784048957090

内容説明

ひんぱんに買う食材は、ヘルシーで栄養バランスがよく、安価なものを使いたい……そんな贅沢な欲求を満たしてくれるのが“もやし”なんです！　実はもやしは低カロリーなうえ、美肌に効果のあるビタミンCや腸をキレイにしてくれる食物繊維がたっぷり！　しかも、和洋中どの味つけにも合う万能選手です。電子書籍版限定で井澤由美子さんのスペシャルレシピも掲載。今晩から使えるレシピ満載です！