レタスクラブMOOK 【電子特典レシピ付き】スゴイ！ じゃがいもレシピ

著者名：レタスクラブ編集部【編】

KADOKAWA LifeDesign（2017/03発売）

• ISBN：9784827543957

内容説明

常備することの多いじゃがいもは、ビタミン・ミネラルが豊富で、そのうえエネルギー源にもなる優秀食材。また、ダイエットの天敵と思われがちなデンプンの中にも、コレステロールを下げる成分が含まれているんです。ふだんのおかずにはもちろん、スナックにもピッタリなじゃがいもをおいしく食べて、キレイな体を作りましょう。電子書籍版限定で、井澤由美子さんによるレシピも付いています！