レタスクラブMOOK 【電子特典レシピ付き】エラい！ 鶏むね肉レシピ

著者名：レタスクラブ編集部【編】

KADOKAWA LifeDesign（2017/03発売）

• ISBN：9784047310438

内容説明

鶏むね肉は脂肪分が低いうえに、疲労予防成分“イミダペプチド”が豊富。１日に100g食べれば疲れ知らずの体になれます。そしてなんといっても価格が安いのも嬉しいポイント。安くて栄養満点な鶏むね肉を美味しく食べて、体の中からキレイに元気になりましょう。電子書籍版限定で井澤由美子さんのスペシャルレシピもついて合計72レシピを大公開！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[yanae]

実用的レシピ特集～！ﾊﾟﾌﾊﾟﾌ！！(個人的) とりあえずむね肉買いだめしました。熱を通すとパサパサになるむね肉をどう美味しく食べるか、豊富なレシピ量で教えてくれます。揚げるも煮るもオーケーなむね肉レシピに感謝★早速作りまーす！

2017/05/07

[ともたか]

旨いかな

2019/11/08