わたしたちの「お弁当」 - 人気インスタグラマーの使えるおかずレシピ＆効率ＵＰ

著者名：わたしたちの編集部【編】

マイナビ出版（2017/03発売）

• ISBN：9784839962111

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

総フォロワー60万人を誇る人気オベンター20名のお弁当258個とお弁当に使えるおかずレシピ150品を紹介します！

朝の段取りスケジュールや、パパも子どもも大絶賛の冷めてもおいしいレシピ、見た目においしい詰め方、１週間のお弁当DIARY……などなど、インスタグラムでは語られていないお弁当ライフを一挙公開！

□登場インスタグラマー(敬称略)
【毎日繰り返すお弁当こそ変化をつけたメニューに】Atsuko(sakuracafe001)
【ごはんが進む。和な男子高生弁当】ecru(hydrangea_green)
【蓋を開けるとにっこり！ハッピーになる顔弁】7ringo(7ringo)
【五味五色と栄養素のバランスがとれたお弁当】まる子(maaaarukoo)
【1週間の段取りはイラストで！ かわいくて栄養バランスも◎】asanyan617(asanyan617)
【お弁当は息子たちと母の親子のコミュニケーション】aya***(aya_aya1128)
【娘も自慢したくなる明るいカラフル弁当】カオリ(nena.rio.obento)
【多忙で出張が多い夫への野菜たっぷり健康弁当】Miki Moriyama(rurumiki)
【家族の健康を保つ働く母の愛情弁当】miki(mikishi7283)
【ランチが楽しみになる手まりおむすび弁当】yukiyo(quiestla7)
【母のお弁当がお手本。栄養バランス抜群弁当】Satomi(satomi614)
【食べてくれる夫の意見も聞きながら作る愛妻弁当】コウタ＆*Ryo*(wappadegohann)
【親子の会話も増える鮮やかなフラワー弁当】ちおり(chiori.m.m)
【旬のものを大切に。金曜は手まり寿司がマスト】Rie(riebento)
【大学・高校生が喜ぶポップなデコ弁当】むっくママ(mutsukumama)
【大人な味つけと色合いはまるで料亭のよう！】みずか(xmizukax)
【働く夫にエールを送る鮮やかパワフル弁当】donchi(donpintan)
【ボリューミィだけど上品。ワザあり息子弁当】くろまめ(kuromamebiyori)
【小さくてもインパクト大。かわいい女子高生弁当】yumi(yumiyumi100)
【愛犬・ゆずが写り込む癒しのお弁当弁当写真が人気】サリー(miyaashi_)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[mayu]

人気インスタグラマーのお弁当ってことで、もぉキラキラしてます。手が込んでます。お弁当作りにかかる平均時間が30～60分！ムリです。私が作るお弁当は15分くらい？朝二品くらいしか作らない。それも朝食兼用だったりする。あとは常備菜とか日曜日に用意する自家製冷凍食品を詰めるだけ。かわいいピックを唐揚げにさしてたら『こういうの無くてもいい』って言われる。可愛さより、彩りより、バランスより、とにかくボリューム。こんな弁当ばかり求められ、お弁当箱も人気の曲げわっぱではなく【食洗機可】表示で、ただただデッカイお弁当箱

2019/08/14

[ケロコ]

【図書館】世の中には色んな人がいる。こんなに沢山の人がお弁当作りに精を出しているとは驚いた。そして、私などはとても皆様の足下には及ばないとうなだれるのであった。

2019/09/10

[言いたい放題]

図書館

2017/10/09

[ののたん]

お弁当の本、見るの好きなんだよね〜 詰め方とか参考になる。 図書館本だけど、購入してもいいかも。

2017/10/01