脳から変えるダメな自分 「やる気」と「自信」を取り戻す

著者名：築山節

ＮＨＫ出版（2017/02発売）

• ISBN：9784140813706

内容説明

やる気が起こらない、集中力がない、早起きを定着させられない、「空気が読めない」と言われる、考えをまとめられない、ネガティブ思考に陥りやすい……。そんな自分を変えるにはどうすればいいか？　ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が、「自分の弱点に克つ方法」をタイプ別に分かりやすく示す。