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内容説明
心屋塾人気カウンセラーが教えます。「不幸せ体質」を変えるために、きっとできること。なんだか毎日が楽しくない。世界に色がついていないようでつまらない。そんな「不幸せ体質」の人は、どうして毎日が楽しくなくなってしまうのでしょう？ 自分が本心からやりたいことをやりたいと言わずに、周りの人が気に入りそうなものを「これがいい」と言ったり、本当はやりたくないことを、周りの空気を読んで、がまんしてやっていたり……。そうしているうちに、気づいたら、「不幸せ体質」になってしまうのです。いま漠然とふしあわせの中で生きていて、つまらないなって思っている方へ。その現状を変えたいと本当に願うなら、あなたらしい、一番の幸せな世界に立つことができます。本書では、自分の気持ちを探すところからはじめて、あなたが自分らしく、楽しくラクに生きていける「幸せ体質」に変わるまでの、とっておきのヒントをお伝えします。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
デビっちん
24
それなりに優遇されてもいるし、楽でもあるけれど、なぜか疲れてしまう人が多いようです。それは他人の顔色やその後の展開を気にしすぎているからかもしれません。どちらかと言うと、自分も周囲に合わせることが多いので注意しなければならないと思いました。周囲のことを気にしすぎていると、自分の気持ちを捉える筋力が落ちてしまうとのことでしたから。その回避策としては、目の前のことだけに集中するというよくある内容が記載されていました。ただ、目の前の集中と未来予測、その両者の往復とバランスのとり方が大事だと思うんですけどね。2018/01/02
ニコニコ
6
現状に満足するって言うのが、すごく怖かったけど、それでもちゃんと満足する結果がやってくる。良くなるということがわかって安心した。実践してみてもいいかもしれない。2019/01/20
山崎にう
4
借り物。平凡だけど無難な人生をつまらなく感じていた筆者が、心屋仁之助さんのセミナーを受けて感動し、自らもカウンセラーとなって、発見した「幸せになる方法」を紹介した一冊。読みやすいですが、今の生活が具体的に苦しい人ではなく、今の生活に不自由はないけど、なんとなく不満…な人向けと思われる。2022/07/08
Kenji Nakamura
2
現状に満足してみよう！2017/06/23
jam-jam-donkuma
1
・自分が自分の要素を否定しているから、否定した世界しか見ていないから、否定される現実(証拠)ばかりが集まってくる。自分で決めたターゲットに焦点が合うようにできている。 ・「いま」に満足したら、次も「満足」がやってくる。満足の連鎖。 ・なにを選んでも幸せになれる。幸せそうな顔を見ていたら、周りにいる人もみんな幸せになる。2017/04/16
