名医が教える 足のお悩み完全解決バイブル - 痛み・不調の理由と治し方がよくわかる

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紙書籍版価格 ¥1,430
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名医が教える 足のお悩み完全解決バイブル - 痛み・不調の理由と治し方がよくわかる

  • 著者名:高倉義典
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 誠文堂新光社(2017/01発売)
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  • ポイント 325pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784416716267

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内容説明

外反母趾や巻き爪、偏平足から
近年増えつつあるランニングを原因とする不調までカバー
有名アスリートも通う名医による初の実用書

正しい知識のもと、正しいセルフケアをしなければ
その痛みや不調を完全に解決することはできません。
本書は、野球界、サッカー界などのトップアスリートが頼りにする名医が
治し方、ケア方法を根本からわかりやすく解説します。
足が痛い時、この本を見ればどうすればいいかすぐわかります。
足版の『家庭の医学』です。

目次

1 知っておきたい足のしくみ
2 部位ごとに詳しくみる足の不調
3 不調にあったケアと正しい足習慣
4 人には言えない足のお悩み