もう振り回されない! イライラの9割が消える本

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紙書籍版価格 ¥759
  • Kinoppy

もう振り回されない! イライラの9割が消える本

  • 著者名:船見敏子【監修】
  • 価格 ¥682(本体¥620)
  • 日本文芸社(2017/01発売)
  • ポイント 6pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784537261639

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内容説明

仕事や人間関係のイライラに悩む人に向けて、「イライラしたときの対処法」、「上手に気持ちを伝えるコミュニケーション術」、「イライラしない自分づくりの方法」など、すぐに実践できる解消法から本質的な解決策まで幅広く解説。
しつこいイライラから解放されて、楽に生きるための一冊です。