眼科医は市販の目薬をささない - 専門医が教える目の健康とアンチエイジング

著者名：林田康隆/日比野佐和子

廣済堂出版（2016/12発売）

• ISBN：9784331520567

内容説明

誰もがパソコンやスマートフォンを日常的に利用するようになった現代。とても多くの人が目を疲弊させ続けている。しかし、こんなに目を疲れさせているにもかかわらず、大多数の人は目の健康や老化に対して無頓着だ。こうした姿勢を続けていれば、気づかないうちに重大な病気を進行させてしまうことがあるかもしれない。そこで本書では、専門医が目の健康とアンチエイジングの最前線、さらには今話題の「眼トレ」も紹介。目の健康・美容を取り戻し、目から若返る7つの新常識を伝授する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[鳥義賊]

高齢化社会でも視力の問題はちょー深刻。早い人は４０代から悩んでますからね。老眼を遅らせるトレーニングはみんなが知りたいところです。日焼け止めを塗っても、目から紫外線が入るとメラニン色素を作っちゃうなんて知らなかったぞ。

2017/03/31

[きっちゅ]

以前知り合いの眼科医に聞いたことと同じことが書いて有るタイトルが気になり読んでみました。内容は知らないことが多かったため、ためになりました。早速、眼トレでもやってみるかな。

2017/01/23