「よく見える」の落とし穴 そのメガネ、コンタクトレンズ、視力回復法でいいですか？

著者名：田村知則【著】

講談社（2017/01発売）

• ISBN：9784062203241
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内容説明

近視は「悪」ではない。老眼に逆らうと大きなツケを払うことになる。10万人の眼を見てきたビジョンアドバイザーが、「くっきり・はっきり」見えることを追い求めると、気づかぬうちに眼と体をむしばんでしまうことを解説。視力回復に潜む危険とは何かを明確にするとともに、これまで誰も教えてくれなかった正しい眼の使い方、能力を発揮するものの見方を伝授。まさに眼からウロコの一冊。

目次

はじめに
第一章　視力が眼を壊す
第二章　「視力」って何？　「両眼で見る力」って何？
第三章　視力至上主義の落とし穴
第四章　負のスパイラルから正のスパイラルへ
第五章　健康のためのメガネとは
おわりに
参考文献