- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
この食べ方＆食事で、こころが元気によみがえる！ ・炊きたてご飯がこころの滋養になる！？ ・冷凍食品をやめると、ポジティブになる！ ・完全食“牛乳”がこころを強くする！？ ・食事の順序で、こころの安定度が変わる！ ◎症状別 食べ方のすすめ付！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
パンダマン
0
オージャス（生命エネルギー）足りてない自分に気づいたので読んでみました。作り置きばかりしていた食生活に反省。2017/02/01
たくさん
0
こころを語るのでなく体から整えるという本で、アーユルヴェーダを導入勉強したいと思いました。主にタマス、ラジャスを処理（？）しオージャスを増やすということがずっと書かれています。2017/01/24
flteeneous
0
＊こころ⇒自我・理知・心 ＊温かい食事は消化しやすく心と体に活力をもたらす ＊作ってから時間の経ったものは活力にならない ・自分よりも幸福な人→積極的に仲良くする。非常に大変な境遇にあって困っている人→自分から助ける。自分より優れている人・経験が深く知恵がある人→素直に教えてもらう。道徳的によろしくない人→すみやかに立ち去る ＊何でも時間で区切る ＊小さな冒険をするとこころが軽くなり、変化を受け入れられる自分になる2019/03/17
言いたい放題
0
こんなん気にしてたら何も食べられなくなると思う。2018/12/06
