内容説明
自分らしく、そして理想の自分になりたいと願う女性たちが抱く心、体、親、仕事などのよくある悩みと解決法を優しくアドバイス。自分を変えるチャンスです！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
神城冥†
9
自分に自信をもって、時間も量より質を基本にして、自分がどうなりたいか、どうありたいかを見つめ直して前向きに生きていこうと考えさせられました。 最近くよくよへこむ事が多かったので、立ち直ったりの変動に若干疲れ気味だったので。 でもぶっちゃけ読むのに時間がかかったww2017/02/12
たくぼん
7
★★☆☆☆図書館の特設コーナーでの一冊。つい、題名で借りちゃった。なにか、ダイエットできないので、あかん！と思っていた自分に、カツを入れられたみたいで。。。笑ったのは、「やせないのは、”痩せる必要がない”という体からのサイン」だって。数年前までは、♪ダイエットは、明日から～♪とは自分には無縁だと思っていたのに。。。（苦笑）いろんな相談に、いろいろな見地から、答えている。自分の時間がない。。。という相談には、質の高い時間をつくりなさい、とか。とても、ポジティブな、人という印象。2013/02/25
瑠璃色
1
パラパラっと流し見。2017/09/18
ゆき
0
このままではいけないと思わないことはあるのだろうか。。。2008/10/05
たんたん
0
色んなことを同時にただこなすより一つ一つ完結して行動する方が（サラダを作る、洗濯する、化粧する）一つ一つに気持ちがこもる。質的時間が高まる。という言葉になるほど！と思った。ただこなすと気持ちが疲れていたけど、一つの行動を完結させるとその時気持ちも動く。サラダ→旬の野菜連想したり。洗濯→ミルクの吐きこぼし減ったなーとか^_^同じ事をするにもただこなすより、感じたい^_^ロボットじゃないから笑 主婦業マルチタスクだけど、心がけ次第で家事こなす時の心が違うと感じた。何かまた悩んだら再読したい本です。 2024/04/25
