感情を上手に解き放つ技術

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感情を上手に解き放つ技術

  • 著者名:和田秀樹【著】
  • 価格 ¥1,210(本体¥1,100)
  • 新星出版社(2016/11発売)
  • ポイント 11pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784405097124

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内容説明

ベストセラー『感情的にならない本』の著者最新作。えっ?感情は出したほうがいいんですか!? 誰もが誤解している「感情」について、精神科医である著者が贈る最新のメッセージ。「感情を出さない人は周囲から認知されない」、「その他大勢になってしまうと、幸福感を感じにくい」、「“メタ認識”と“自己観察”が働いていない人は好かれない」など、普段から自分の感情に悩みを感じている人に手にとって欲しい1冊。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

みやちゃん

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「メタ認知」・・自分の感情状態を客観的に見ることができる。「感情の知能」・・楽観的に考える、もしくは自分を動機づける。以上の部分が、印象に残った。特に感情をコントロールするという意味で、良い方向に考えるというのは示唆に富む。見えないところは、良いように考えることがベスト。2017/02/09

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感情的にならない本の後に読むと良いかも。2019/07/14

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