感情を上手に解き放つ技術

著者名：和田秀樹【著】

新星出版社（2016/11発売）

• ISBN：9784405097124

内容説明

ベストセラー『感情的にならない本』の著者最新作。えっ？感情は出したほうがいいんですか!? 誰もが誤解している「感情」について、精神科医である著者が贈る最新のメッセージ。「感情を出さない人は周囲から認知されない」、「その他大勢になってしまうと、幸福感を感じにくい」、「“メタ認識”と“自己観察”が働いていない人は好かれない」など、普段から自分の感情に悩みを感じている人に手にとって欲しい1冊。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[KTakahashi]

感情を出して好かれる人

2025/01/18

[みやちゃん]

「メタ認知」・・自分の感情状態を客観的に見ることができる。「感情の知能」・・楽観的に考える、もしくは自分を動機づける。以上の部分が、印象に残った。特に感情をコントロールするという意味で、良い方向に考えるというのは示唆に富む。見えないところは、良いように考えることがベスト。

2017/02/09

[ま]

感情的にならない本の後に読むと良いかも。

2019/07/14