子育てが楽しくなるコーチング - 「にぱぱ」の3ステップでごきげんママになろう

著者名：鈴木安子

PHP研究所（2016/11発売）

• ISBN：9784569778952

内容説明

「約束したのに、子どもがやらない」「毎朝イライラしてばかり」といった子育ての不安・不満から、「ママ友とうまくつきあえない」「頼まれるとNOと言えない」といった人間関係の悩みまで、ママになると困りごとがいっぱい。そんな“困った”に振り回されず、笑顔でラク～に悩みを解消していく方法があります。まずは「にっ」と笑って、プラスのエネルギーを補給し、次に「ぱっ」とひらめいて、未来に目を向け、「ぱっ」と、すぐに行動に移しちゃう。この「に・ぱ・ぱ」の3ステップを身につければ、いつの間にかス～と悩みが消えていきます。この本では、典型的なママの「困りごと」を28のエピソードで取り上げ、「に・ぱ・ぱ」でスッキリ解消する方法を具体的に提案しています。困りごとを抱えているママ、ちょっぴり心の元気を失っているママに役立つ知恵やメッセージが満載。子育てママを応援する、元気百倍のコーチング・ブックです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ruka]

子どもが幼児の専業主婦をターゲットにした事例が多数。合間のコラムは秀逸。まずは自分がごきげんになることが大切ですね。

2011/02/02

[ルーファー]

自費出版レベルの内容。

2010/06/21

[AI]

平易で内容も薄いので、本を読むのが苦手な人向けな感じ。フリーペーパーとかにありそうな情報。

2018/06/22