内容説明
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テレビの健康番組でも話題の、高血圧、肥満、便秘、腸粘膜の不調など、さまざまな成人病や、ドライアイ、ドライスキン、ドライマウスなど現代人の乾燥系不快症状、また花粉症予防にも効果が認められる「れんこんパウダー」を使った、簡単でおいしく毎日食べられる健康レシピブックです。
目次
はじめに
れんこんの5大パワー
れんこんはこんな症状にきく
れんこんパウダーはどうやって入手する？
第1章 れんこんパウダーをもっとおいしく食べるおかずレシピ
第2章 気になる症状別効果倍増レシピ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
skr-shower
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レンコンの粉だから、料理に使えば風味も増すし、とろみもつく。手作りは少し面倒かな2017/05/11
