日経ヘルス ベスト版 「人生」が変わる！ストレッチ

著者名：日経ヘルス【編】

日経BP（2016/10発売）

内容説明

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理想の体形に近づきたい！カラダの不調を解消したい！
カラダの不調を解消するだけでなく、しなやかな理想ボディも手に入れることができる「ストレッチ」をぎゅっと１冊にまとめました。
どれからお試しいただいても効果はお墨付き。
露出の増えるこれからのシーズン、ぜひ手に取っていただきたい１冊です。