その痛みやめまい、お天気のせいです - 自分で自律神経を整えて治すカンタン解消法

著者名：若林理砂

廣済堂出版（2016/10発売）

• ISBN：9784331520345

内容説明

「古傷が痛むと雨」は“迷信でも“気のせいでもありません。
気温・湿度・気圧などの変化に、自律神経は大きく影響を受けています。
予約の取れないカリスマ鍼灸師が、自宅でできる解消法をアドバイス。
市販薬や日々の食べ物、入浴方法、ペットボトルを使ったお手軽温灸などで、症状がみるみる改善します。
さらに、生活習慣をちょっと見直すだけで、自律神経が整い、天気に揺さぶられない体が作れます。

坂本美雨さん推薦!
「お天気とカラダは、確かにつながっている。
先生のおかげでお天気痛から解放されました! 」

本書の内容より
●雨の日の嫌な痛みを防いでくれる意外な市販薬
●梅雨時のむくみやだるさを軽くする身近な食材
●夏の過ごし方で決まる、次の冬の冷え症レベル
●台風の日の耳鳴りやめまいが速攻で和らぐツボ
●コンビニのお茶系飲料で風邪を食い止める方法
●原因不明のかゆみ対策は風呂上がり10分が勝負 など