講談社現代新書 アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法

著者名：平木典子【著】

講談社（2016/10発売）

• ISBN：9784062881432

内容説明

コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方です――＜「はじめに」より＞

目次

はじめに
第一章　アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現
第二章　「人として誰もがやってよいこと」を認め合う
第三章　考え方をアサーティブにする
第四章　アサーションで身につく三つの力
第五章　心に届く伝え方
もっと学びたい人のための参考ブックガイド
おわりに