学研スポーツブックス 岡崎慎司 カラダ覚醒メソッド

著者名：岡崎慎司/杉本龍勇/株式会社Ｍｅｉｓｔｅｒ

学研（2016/10発売）

• ISBN：9784058006757

内容説明

※電子版には【ＤＶＤ映像】は付属しておりません。映像をご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。

鈍足でレギュラー外だったＪリーガーが、キレよくどこまでも動き回り、世界トップクラスで活躍できる選手に大変身。その土台は、子どもから一般の人も実践できる、体の動きがよくなるトレーニングだった！　岡崎慎司が続けているそのトレーニングを、本人自ら実演し、紹介する。