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内容説明
「神経クリーニング」とは、
３９万人以上を診た著者がたどり着いた
「神経を若返らせて万病を防ぐ」まったく新しい健康法です。
じつは、あらゆる病気や不調の原因は
「老化した神経」にあったことを
この本ではお伝えしていきます。
神経クリーニングで改善する不調の例は、次の通り。
高血圧、高血糖、肩こり、ひざ痛、腰痛、頭痛、
便秘、頻尿、更年期障害、しびれ、むくみ、
めまい、老眼、眼精疲労、冷え性、認知症……
こんなふうに、
万病を遠ざける効果のある神経クリーニングですが、
やることは「顔もみ」と「姿勢正し」の２つだけ。
この２つをするだけで、
神経はどんどん若返り、
病気にならない体が手に入るのです！
本書では、今まで明かされることのなかった
神経と健康の切り離せない関係について、
難しい言葉や説明一切抜きで（！）語られています。
めくるめく「神経と健康の旅」、
ぜひみなさんも堪能して
元気な体を手に入れてください！
＊目次より
序 章 長生きする人と早死にする人は神経がちがう
第１章 神経が若返ると、すべての不調が治り出す！
第２章 あらゆる不調を招く３つの神経トラブルとは
第３章 実践！ たった２つの神経クリーニング法
第４章 超簡単！ 毎日神経が若返る１１習慣！
第５章 神経こそが心の正体である
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
eirianda
13
加齢や無理を重ねたりしてどうも自律神経が不調。精神バランスも崩れがちで、うつうつするので、古書店でこの本を見つけ衝動的に購入。軽い運動と顔揉みと姿勢という簡単なことで、毎日楽に過ごせるなら、やってみようかな。ウォーキング始めてから偏頭痛も治ったし。自動思考が最近止まらないのだけど、「考えない、考えない…」と10回唱える、っていう提案もしっくりくるし。2017/08/26
箱入り嫁
4
神経が若返るといいことがたくさん！ 若い神経を手に入れるには、いまある神経を磨かないといけないそうです。 普段の生活に取り込んで継続していきたいと思います。 『顔もみ』『姿勢』『話す』『笑う』 がキーワード。 http://aquamarine1956.cocolog-nifty.com/blog/2017/04/post-d4ea.html2017/03/28
ダミアン
3
図書館で借りた。 ホムンクルス人形の姿、よく覚えておこう。2017/06/04
あお
2
顔もみ、やってみよう。2017/04/09
Kei
2
身内の神経の不調のために手に取った本。脳を発電所、内蔵や筋肉を各家庭、血管を水道管、神経を電線と例えて、分かりやすく説明されていた。神経クリーニングの方法は簡単な2つの動作をメインに、あとはいくつかの応用、日常に取り入れると良い習慣があり、どれも取り組みやすいので実用的だなと思う。なかなか注目することのない神経について学べる良い内容だった。2017/03/24
