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内容説明
同じ歳でも驚くほど若くてキレイに見える人や、とても年齢が信じられないほど元気でエネルギーに満ちあふれている人がいます。しばらく見ないうちに見違えるほどキレイになった人や、何年ぶりに会ったら信じられないほど若くなった人がいるのは、いったいどうしてなのでしょう？●肌の老化の８割は自然老化ではなくて、光老化●お肌のゴールデンタイムは２２時～２時ではなかった！●見た目が若い人ほど長生きできる秘密●幸せ感が強いと、９.４歳長生きできる。…など、世界最先端のエイジング学とも言われるジェロントロジーをベースにした、いくつになっても綺麗でいられる秘訣をお教えします！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
七海華
4
世間一般に流通している健康・美容方法で、これらの本を読まれている方には、あまり目新しい情報はないかなと思います（＾＿＾；）そして何か、お金持ち感が漂う内容で、貧乏人の私には、ちょっと……（ーー；）な感じが致しました。まあ、美を求める人は、生活に余裕がある人が多いのでしょうから、仕方ないですよね（＞＜）2016/10/19
ヨハネス
3
美と健康と長寿。それらを使った生き方。という構成。著者はアメリカ在住のようだけど、「あれはダメこれはダメの『ダメよダメダメ攻撃』」なんて日本での流行語を使うところをみると日本でも生活してるのかな。アメリカが健康生活流行最先端なのは感じています。アメリカでグルテンフリーが流行しているけど、アレルギーでもないのに著者も避けているのは単に流行に乗っているだけじゃないのかな。「アレルギーがいてもわからない」という理由だけでグルテンの怖さを無駄に煽っているように感じます。野菜スープレシピは簡単でおいしそう。2017/12/25
