その靴、痛くないですか？――あなたにぴったりな靴の見つけ方

著者名：西村泰紀【著者】

飛鳥新社（2016/09発売）

• ISBN：9784864104579

内容説明

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【目次】
第１章　あなたに合う靴が見つからない理由
第２章　「靴は売らない靴屋」に予約が殺到する理由
第３章　自分の足を測ってみよう
　　　　　チェックポイントはたったの３つ！
第４章　試着してみよう
　　　　　選ぶポイントはたったの３つ！
第５章　合う靴が見つからなかったら
　　　　　靴の調整、あの手この手
第６章　ハイヒールは悪者ではありません！
第７章　「大きすぎる靴」が引き起こす足のトラブル

【担当編集より】

この本をつくるきっかけなのですが、実は2011年3月11日にさかのぼります。
地震で電車が止まり、パンプスで足をめためたにしながら歩いて帰宅した私は、
「自分の足に合ったパンプスがほしい……」と切実に考えはじめました。

それからいろいろなお店をめぐってみて、たどり着いたのが本書の著者・西村さんのお店。
そこで聞いた話は衝撃的なものでした。

・「自分は幅広だから、どの靴も合わない」、が思い込みだったということ。
・サイズを１cm大きく勘違いしていたこと
・スニーカーとパンプスではサイズの表記が違うこと
・大きめの靴ばかり履くとどんなトラブルが起こるのか
・靴選びがしにくい原因　etc……　

これまで聞いたことのなかった知識が濁流のように流れてきて、
今まで思い込んできたことはなんだったのかと頭を殴られたかのようでした。
靴を知ること、自分の足を知ること、そうすればハイヒールはむしろ女性の脚の味方だってこと。
もっと早く知りたかった！というポイントがたくさん詰まった１冊になりました。
おしゃれはガマン、ハイヒールは痛いものと諦めている女性にこそ、ぜひ読んでいただきたいです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

最近何の靴を履いても痛くなってきたのでまさかと思い確認目的含め読了。あぁやっぱり筋力が落ちているからなんだなぁと実感しました。靴を買う時はまず靴の裏をチェックするというのはかなり納得です。今まで見たことがありませんでした。

2017/01/14

[Iku]

靴業界の靴事情が知れました。日本の靴は幅広が多く、細目の靴があまり流通してなかったとは驚きです。きついと感じるくらい足にぴったり合った靴のほうが、履いたときにいたくならない理想的な靴なんだそうです。【靴選びメモ：足の長さだけでなく、幅も知る必要があること。靴は裏からチェック。靴と甲に隙間がないか確認。つま先立ちをしてみる。ジェルタイプのインソールを部分的に使う。】追記:わたしの足は22.6、幅はBでした。23.5を履いていたから、少し緩めだったかな。

2017/04/22

[G-dark]

痛くて履けない靴を快適に変身させる中敷き調整専門店を営む著者の本。足の長さ・足幅・足囲・足の指が曲がる位置の測り方、エジプト型やギリシャ型やスクエア型といった足の形に合わせてどんな靴を選べば良いのか、合わない靴がどんなトラブルを招くのか、そして中敷きの活用法がまとめられています。著者曰く「オシャレは我慢」ではないし、ハイヒール＝歩きにくいとは限らないそうです。（ただし9cm以上のヒールは別）大切なのは、足に合っているかどうか。合っていれば重心の取り方も変わるので、姿勢、足の細さ、歩き方まで変わるそうです。

2018/10/21

[shortcake]

「はい、痛いです」と条件反射の様に手に取りました。私は靴が大好きで、沢山持ってるのにどうも自分に合った靴の買い方を学習できてないのか８割くらいの靴が痛いです。スニーカーですら痛いのには理由があったのか、と納得させられました。今度からは可愛い！入ったら買おう！と言うスタンスは辞めたいと思います(；´∀｀)

2017/03/15

[那由多]

毎度靴選びで悩んでいる私には、衝撃でした。靴擦れやつま先の痛みが、実は大き過ぎる為とは！そして足の形が、世界的に珍しいスクエア型だったというのも新発見。書いてある通りに中敷き入れて、紐の調整をしたら手持ちの靴が快適になりました。なのにキツめの靴を買うのを躊躇しそうなのが本音。

2017/09/22